Экзаменационные вопросы по профилю «Психология здоровья»

Вопросы к экзамену:

• Понятия психического и психологического здоровья.
• Личностные опросники, опросники состояния и настроения, опросники-анкеты.
• Комплексные оздоровительные системы, взгляды на развитие человека.
• Норма, здоровье, болезнь. Основные подходы в определении границ.
• Психодиагностика свойств нервной системы и темперамента.
• Дефицит времени как стресс-фактор. Инструменты управления временем. Основы тайм-менеджмента.
• Научные основы жизни человека в работах Н.М. Амосова. Теория резервных мощностей.
• Основные способы восстановления работоспособности и функциональной активности.
• Психофизические и психоэнергетические методы управления уровнем стресса.
• Системные подходы к толкованию здоровья, его уровни (подуровни здоровья Б.С. Братуся).
• Понятие о психологической диагностике. Предмет и задачи психологической диагностики.
• Специфика составления профилактических программ по поддержанию профессионального здоровья.
• Критерии здоровья и методы его оценки.
• Тесты интеллекта, тесты специальных способностей, объективные тесты личности и тесты достижений как подсистема объективного подхода.
• Психологическая саморегуляция состояний. Основные классы методов и техник. Программы обучения навыкам саморегуляции и управления стрессом.
• Факторы, определяющие здоровье человека.
• Длительное переживание стресса и фиксируемые формы личностной дезадаптации.
• Методы оценки адаптационных способностей и ресурсов стрессоустойчивости личности.
• Оценка и самооценка здоровья. Понятие функционального потенциала.
• Профессионально-этические аспекты психодиагностики.
• Основные подходы и техники достижения релаксационного состояния.
• Психология жизненной среды как составляющая наук о здоровье.
• Компьютерная психодиагностика. Преимущества и недостатки.
• Основные психодиагностические средства и методы оценки здоровья в составе превентивных программ.
• Возможности человеческого организма, вопросы предельных и резервных мощностей.
• Коррекция настроения. Психологическая самопомощь в преодолении депрессивного состояния.
• Стадии развития конфликта.
• Основные понятия здорового образа жизни.
• Основные психологические составляющие переживаний хронического стресса.
• Стадии проведения переговоров и основные правила при их проведении.
• Приемы повышения резервных мощностей организма.
• Причины и виды стрессов в профессиональной деятельности.
• Диагностическое исследование как процесс. Этапы сбора данных. Принципы выбора диагностических методик в зависимости от задач исследования. Правила применения психодиагностических методик.
• Физические нагрузки как средство укрепления здоровья.
• Классическая концепция стресса Г. Селье. Общий адаптационный синдром, основные закономерности проявлений и развития.
• Оценка заданий теста с точки зрения объективности, надежности, валидности, трудности и дискриминантности.
• Здоровье в парадигме гуманистического и трансперсонального направлений.
• Профессиональное самоопределение, профессиональная подготовка, профессиональная адаптация.
• Диагностика психических состояний и совладающего поведения личности в экстремальных ситуациях.
• Нормоцентрический и динамический подходы в определении здоровья.
• Способы психогигиены и психопрофилактики личностного здоровья.
• Понятие конфликта, конфликтной ситуации и их основные признаки проявления.
• Виды здоровья и холистический подход к его изучению.
• Психологические способы развития здоровья человека.
• Преодоление стрессовых последствий конфликта.
• Качество, уровень и стиль жизни как факторы здоровьесбережения.
• Основные современные подходы к изучению стресса. Сравнительная характеристика подходов.
• Медитативные техники управления психическим состоянием.
• Здоровье как социальный феномен. Здоровье в структуре ценностных ориентаций личности.
• Факторы, влияющие на профессиональное здоровье (социально-психологические, личностные, профессиональные).
• Характеристика типичных действий для противоборствующих сторон в процессе назревания и нарастания конфликта.
• Субъективное благополучие личности: характеристики и определяющие факторы.
• Работоспособность как критерий профессионального здоровья. Факторы профессиональной работоспособности.
• Прогнозирование и предупреждение конфликтных ситуаций.
• Здоровье и гармония. Понятие гармонии личности.
• Особенности развития личностных деформаций в процессе длительного переживания стресса, синдром профессионального выгорания.
• Психотехнические методы регуляции психических состояний и уровня напряженности.
• Проблема здоровья в профессиональной деятельности. Понятие и концепция профессионального здоровья.
• Копинг-ресурсы. Факторы, способствующие преодолению стрессовых ситуаций.
• Основные способы восстановления работоспособности и функциональной активности.
• Психические состояния как фактор и показатель здоровья.
• Стресс и адаптация. Уровни адаптации и формы проявлений дезадаптации на личностном и поведенческом уровнях.
• Характеристика методов управления конфликтом.
• Ресурсы стрессоустойчивости и преодоления выгорания (личностные, поведенческие и социальные).
• Особенности организации жизненного пространства детей.
• Переговоры как способ разрешения конфликта.
• Поведенческие модели изучения стресса. Физиологический и психологический стресс, различия в механизмах формирования. Основные субсиндромы проявлений стресса.
• Диагностика деформаций и отклоняющегося поведения.
• Поведенческие стратегии участников конфликта.
• Понятия «психическое» и «психологическое» здоровье.
• Понятие о психологической диагностике. Предмет и задачи психологической диагностики.
• Сравнительная характеристика современных подходов к изучению стресса.
• Критерии здоровья и методы его оценки.
• Профессионально-этические аспекты психодиагностики.
• Стадии проведения переговоров и основные правила при их проведении.