Эссе на тему «Самопознание как условия самоизменения»

Современный человек живя в достаточно тревожное время обладает присущим из всех живых существ только ему даром осознавать себя. Парадоксом человеческого общества является то, что в процессе эволюции произошли обратные процессы – сместились многие моральные и нравственные ценности и нормы, люди не могут получить   четкого   представления,   «какие же  мы  есть  и  какими  должны  быть»,  как  отмечает  Мэтью Арнольд,   и человек   отброшен   назад   в   поисках  самого  себя.

Главная дилемма человеческого общества  – фундаментальная способность воспринимать себя и как активного субъекта, и как пассивного объекта. В пространстве между этими двумя полюсами колеблется наше сознание, выбирая способ нашего существования. Идентичность, чувство «Я» – исходная точка жизни человека. Все, что делает человек, направлено на сохранение этого внутреннего центра. Становление личности — это развитие чувства «Я», ощущения себя активным субъектом, который  влияет на события. Этот процесс сопряжен с саморазвитием человека, которое неразрывно связано с самопознанием.

По мнению ученых, процессы самопознания и саморазвития  взаимно обусловливают друг друга. Познавая себя, человек создает условия к самоизменению. Более широким понятием является саморазвитие, которое также не может быть полноценно осуществлено без знания человеком самого себя. В силу сказанного самопознание выступает в качестве условия для саморазвития.

В этой связи интересна теория одного из ведущих экзистенциальных психологов в США Ролло Мэя, которую он изложил в книге «Человек в поиске себя».

Согласно его точки зрения, человек несет значительную долю ответственности за то, какой он есть. Процесс самопознания Р.Мэй ставил во главу угла, таким образом, он по-своему продолжал традицию платоновской философии.

Осуществляя процесс самопознания, человек проходит несколько этапов. Первоначально человек раскрывает у себя какую-либо личностную черту или поведенческую характеристику. Данный этап очень важен, потому что без раскрытия, без обнаружения все дальнейшее самопознание не имеет смысла и попросту невозможно. Достаточно часто именно первый этап является наиболее сложным, так как человек в повседневной жизни не фиксирует своего внимания, и соответственно не анализирует свои личностные черты.

Следующий шаг самопознания – закрепление, фиксация в сознании обнаруженных черт.

Третьим этапом является анализ той или иной обнаруженной и зафиксированной черты личности, поведенческой характеристики, умения, способности и т.п. Анализируя, человек выстраивает структуру качества, взаимосвязь его с другими свойствами, а главное, на данном этапе устанавливаются причинно-следственные связи.

На следующем этапе человек производит оценку обнаруженного качества, при этом сравнивает его с некоторой идеальной шкалой, которую он для себя создает, либо с общепринятыми и усвоенными образцами. Так, например. обнаружив себе неуверенность, человек начинает себя сравнивать с другими людьми. Результатом оценки может стать характеристика неуверенности — умеренная и проявляющаяся только в определенных ситуациях, а может неуверенность проявляется только в критических неожиданных ситуациях и выступает скорее не как неуверенность в чистом виде, а как растерянность и т.д.

Завершающим этапом самопознания выступает акт принятия или непринятия данного качества. Так, например, в процессе самопознания человеком была обнаружена такая личностная черта как неуверенность.  Если человек принимает данное качество, то он включает свою неуверенность в структуру «Я-концепции». В этом случае человек спокойно будет относиться к ее существованию, искать положительные стороны в этой черте, а может нацелиться на ограничение проявления неуверенности и попытаться развить в себе уверенности в будущем.

В случае неприятия данного качества, человек начинает отторгать его в область бессознательного, а окружающим внушает, что он уверенный в себе.

В целом, опираясь на исследование психолога Ролло Мэя можно резюмировать: люди могут изменить судьбу, если преодолеют свой страх и решатся на самопознание.