Реферат на тему «Любовная зависимость»

Оглавление

Введение

I Понятие «любовная зависимость» в психологии

II Признаки и причины любовной зависимости

2.1 Признаки любовной зависимости

2.2 Причины любовной зависимости

III Пути преодоления любовной зависимости

Заключение

Список использованной литературы

Введение

Актуальность исследования

Любовная зависимость представляет собой одну из форм зависимости в отношениях, социальной зависимости. В проблемное поле зависимого поведения вовлекается широкий круг людей: многочисленные действующие лица, созависимые личности (члены их семей, родственников, друзей), специалисты по социальной и психологической реабилитации. Это поведенческое расстройство имеет негативные социальные проекции: невозможность.

Трудность заключается в латентности самого процесса любовной зависимости. Большинство зависимых людей, пока не дойдут до последней стадии, считают себя совершенно здоровыми людьми, которые смогут остановиться, как только захотят. В связи с этим фактом люди с такого рода поведенческим расстройством редко обращаются за психологической помощью.

Актуальность данной проблемы связана с необходимостью поиска оптимальных технологий реабилитации зависимой личности, нивелирующих ее психосоматические и невротические расстройства.

Изучением любовной зависимости занимались многие отечественные и зарубежные учёные. Так, среди них можно выделить: Века В.В.[1], Галяутдинову С.И., Емалетдинова Б.М.[2], Егорова А. Ю.[3], Кагарманова Д.И.[4], Фрейда А.[9] и др.

Объект исследования – любовная зависимость в психологии.

Предмет исследования – причины и признаки любовной зависимости.

Цель исследования – рассмотрение любовной зависимости, причин её возникновения и предложение путей преодоления данной зависимости.

Задачи исследования:

1) изучить понятие «любовная зависимость» с точки зрения психологии;

2) рассмотреть признаки и причины любовной зависимости;

3) предложить пути преодоления любовной зависимости.

Метод исследования – аналитико-синтетический, теоретической базой являются труды российских исследователей в области психологии, психотерапии и психиатрии.

Структура работы определена целями и задачами работы, и состоит из введения, основной части, заключения и списка использованной литературы.

1 Понятие любовной зависимости

Долгое время человечество постоянно говорило о любви. Историки имеют материальные доказательства этому, начиная с древнегреческих мифов и выступлений Сократа и Платона, которые легли в основу первых теорий любви. Своим названием научно-психология обязана мифологическому образу Эроты (Амура), бога любви и психики, олицетворяющего душу человека.

Тема любви прослеживается различными авторами с древних времен до наших дней.

В Древней Греции любовь называлась по-разному: эрос, филлий, хвощ, агап и др. С тех пор установилась традиция разделения любви на виды. Психологи практически не затрагивали тему любви, и эта область долгое время оставалась «белым пятном» на ее карте. В центре этого явления в небольшом количестве исследований были проведены исследования сексуального поведения и сексуального развития мужчины [9].

Явление зависимости от любви было известно еще в средние века, когда люди благородного происхождения оставили все накопленное добро и связи с обществом ради какой-то женщины.

Психоаналитики также объяснили свое понимание любовной зависимости. З. Фрейд считал, что изначально ребенок зависел от груди матери. Ребенок получает сексуальное удовольствие от грудного вскармливания и эмоционально привязывается к матери. Фрейд считал, что для последующего нормального психосексуального развития человека, в частности, для обретения самостоятельности и отсутствия привязанности к детской привязанности, зависимость ребенка от матери и последующей замены груди матери на часть собственного тела — когда ребенок начинает сосать палец. Примечательно, что иногда формирование будущих болезненных привязанностей основано на регрессии к предыдущим зависимым отношениям, т.е. регрессии к отношениям ребенок-мать [9].

Многие психоаналитики продолжали исследовать эмоциональную зависимость младенца от матери. Таким образом, Фрейд рассматривал линию развития от детской зависимости к взрослой любовной жизни [9]. Другие уделяли больше внимания изучению невротической зависимости взрослого человека. К. Хорни пишет, что эмоциональная зависимость имеет структуру, которая включает сильное чувство обиды. Она способна причинять страдания, вызывать различные страхи и является частью невротической потребности в любви, в надежде быть защищенной от кого-то другого. Эта потребность лежит в основе любовной зависимости [6, 48].

Позитивное понятие «эмоциональная привязанность» следует отличать от понятия любовной зависимости, которая больше похожа на сексуальное расстройство [3, с. 75]. Эмоциональная привязанность — это чувство близости, основанное на симпатии к кому-то или чему-то и не обязательно представляющее собой чувство любви или любви. Близость — это тип ситуации, в которой участвуют два человека и которая позволяет им утверждать эмоциональные и личные ценности, добиваясь повышения взаимного удовлетворения и чувства собственной безопасности. Близость достигается путем сотрудничества, которое создается поведением, направленным на адаптацию друг к другу.

Любовная зависимость — это сильная страсть, зависимость от человека. Любовная зависимость не является разновидностью любви. Это своего рода созависимость, такая как зависимость от наркотиков, алкоголя, виртуальных гаданий или игровых автоматов [1, 53].

Несмотря на это, многие люди принимают зависимость от любви. И они искренне верят, что боль — это свойство любви, но на самом деле это свойство зависимости. На самом деле, это одна из основных трудностей в лечении зависимости: пока человек воспринимает свою духовную боль как проявление своей любви, он не хочет от нее избавиться. Потому что настоящая любовь стоит того, чтобы страдать.

Существуют несколько форм любовной зависимости.

Потеря собственной индивидуальности и стремление сохранить привязанность путем подмены психологической территории на территорию партнера. Зачастую взаимозависимое лицо отказывается от своих друзей, своих интересов, целей и начинает жить жизнью близкого человека. «Без тебя меня здесь нет. Партнер ставится в положение родителя, созависимого — в роль ребенка на ранней стадии жизни, когда он полностью зависит от матери. «Я — часть тебя. Мазохистические тенденции могут быть реализованы здесь [3].

Захват индивидуальности партнера и его личных границ, его психологической территории. Взаимозависимый человек сам становится родителем, и из этого вытекает поведение, характеризующееся суперконтролем. Примером такой зависимости может быть навязчивая ревность. Партнеры не признаются в качестве имеющих право на самоопределение и личные выборы. Наркоманы стремятся сохранить привязанность через желание реализовать «идеальный уход» и стать незаменимыми [4].

Агрессивное разрушение психологической территории партнера. «Ты просто часть меня. Здесь могут быть реализованы садистские тенденции. Через разрушение и полное подавление индивидуальности партнера, взаимозависимый стремится заполнить пустоту его или ее Эго, расширить свои границы за пределы себя или себя [3].

Совместимые люди испытывают трудности с признанием существования зависимости и часто предпочитают придерживаться своих представлений о том, что такое любовь. И у них это равносильно страданиям [4].

В следующем параграфе остановимся подробнее на признаках и причинах любовной зависимости.

II Признаки и причины любовной зависимости

2.1 Признаки любовной зависимости

Любая форма зависимости сильно влияет на сознание человека. Личность теряет свою внутреннюю силу, перестает быть самодостаточной. Постепенно формируется ощущение своей никчемности и незначительности. У человека начинает складываться впечатление, что от него ничего не зависит. Рассмотрим подробнее признаки любовной зависимости [5, 114].

• Зацикленность на партнере.

Зависимость от партнера выражается в том, что все мысли и чувства постоянно сосредоточены на конкретном объекте обожания. Индивид даже порой готов унижаться ради того, чтобы получить заветную порцию внимания и ласки. Излишняя зацикленность на конкретном человеке – явный признак сформировавшейся любовной зависимости. Кажется, что жизнь без любимого человека потеряет всякий смысл. Очень часто люди даже не понимают того, насколько они унижаются, насколько обесценивают собственную личность и не дают себе жить полноценной жизнью. Зависимость заставляет вымаливать любовь, делать глупости ради того, чтобы добиться расположение своего избранника. Часто люди годами не могут выйти из этого состояния, не понимая, что с ними происходит, и не предпринимают никаких действий для качественного улучшения своей жизни.

• Чувство своей незначительности [5, 116].

Любовная зависимость всегда способствует тому, что индивид начинает считать себя недостойным любви. Он может не проговаривать этого вслух, но внутри постепенно формируется ощущение собственной ненужности и неприкаянности. Дело в том, что индивид постепенно привыкает испытывать все новые и новые разочарования. По этой причине он перестает ожидать чего-либо хорошего от личных взаимоотношений. Чувство собственной незначительности действительно подтачивает изнутри, создает недоверие к внешнему миру. После тяжелого расставания с предыдущим партнером человеку сложно начать  другие отношения, возникает страх отношений. Почему так происходит? Все потому, что в душе поселяется ожидание следующей неудачи, которая неизменно ведет к страданиям.

• Навязчивая потребность.

В случае любовной зависимости человек ощущает болезненное притяжение к объекту своей привязанности и не всегда понимает, в чем заключается причина происходящего. Навязчивая потребность во внимании – это характерный признак зависимости. Такое состояние характеризуется постоянной потребностью в том, чтобы находиться в поле зрения объекта своей привязанности. Нередко личность вообще перестает отдавать себе отчет в том, что с ней на самом деле происходит. Навязчивая потребность полностью подчиняет его себе, заставляет погружаться в дополнительные переживания.

• Постоянные страдания.

Любовная зависимость приносит одни лишь разочарования. Человек не может быть счастливым, оставаясь в плену собственных страхов и сомнений. Жизненная энергия вся расходуется только на то, чтобы постоянно переживать повторяющиеся события своей жизни. Всякая зависимость ведет к деградации личности. Если отношения имеют болезненную привязанность и базируются на чувстве личной неполноценности, то их никак нельзя назвать здоровыми. Любовная зависимость приносит постоянные страдания. Человек со временем перестает доверять собственным чувствам и не знает, как дальше строить свою жизнь [5, 119].

• Невротическая ревность.

Еще один признак, который совершенно невозможно не заметить. Отношения, основанные на зависимости, отличаются присутствием патологической ревности. Негативные чувства переполняют влюбленного, мешают ему осознать ненормальность такой привязанности. Здесь присутствуют также попытки контролировать партнера, всячески влиять на его повседневную жизнь. Сильная ревность не позволяет самому взглянуть на ситуацию со стороны и увидеть очевидную истину. Может пройти очень много лет, прежде чем придет осознание о бесполезно проведенном времени.

2.2 Причины любовной зависимости

У любовной зависимости обязательно имеются свои причины. Просто так человек по доброй воле не выбирает для себя страдание в качестве жизненной нормы. Прежде чем начинать полноценно работать над собой, необходимо тщательным образом разобраться в сложившейся ситуации. Для этого рекомендуется оставаться честным с самим собой [4, 3].

• Неудачный опыт.

Негативный опыт в прошлом, как правило, имеет свои последствия. Чувство душевного отчаяния на самом деле никуда не уходит, оно заставляет индивида еще больше закрываться в собственной безысходности. Неудачный опыт становится причиной того, что личность начинает сильно привязываться к партнеру и в то же время ожидать неминуемого предательства. Иногда людям становится достаточно трудно переключить свое внимание и начать жить по-новому, руководствуясь своими индивидуальными убеждениями. Мы все бессознательно оглядываемся на предыдущий опыт, начиная строить те или иные отношения.

• Неуверенность в себе.

Низкая самооценка нередко становится причиной формирования любовной зависимости. Чем меньше мы себя ценим, тем меньше это будут делать окружающие. Неуверенность в себе заставляет индивида искать опору в другом человеке. Конечно, при этом не присутствует никакого понимания, что за собственные поступки необходимо принимать на себя ответственность. Большинство людей охотно перекладывают свои ошибки на партнера только потому, что так легче оправдать себя. Неуверенность в себе довольно часто провоцирует нездоровые отношения. Тем самым человек старается компенсировать собственное чувство неполноценности.

3 Пути преодоления любовной зависимости

Чтобы избавиться от любовной зависимости, необходимо прилагать усилия. Само состояние не пройдет, с ним обязательно нужно работать. Качество лечения зависит от прилагаемых усилий и желания самого человека. Рассмотрим подробнее, какие действия необходимо предпринять [10].

• Осознание проблемы.

Это первый шаг, который предстоит сделать на пути к полному выздоровлению. Чем яснее осознается наличие проблемы, тем больше энергии образуется впоследствии для ее решения. Индивид должен сам понять абсурдность своего положения, насколько упускает собственную жизнь. Чем скорее это произойдет, тем лучше, тем больше возможностей появится для дальнейшего изменения ситуации. Осознать проблему – значит, уже в какой-то мере решить ее.

• Развитие индивидуальности.

Любовная зависимость делает людей слабыми и безвольными. Постоянные переживания отнимают слишком много душевных и моральных сил, порой заставляя человека ощущать свою неспособность повлиять на ситуацию. Уже на первом этапе работы над собой необходимо стремиться повышать самооценку. Если этого не сделать, то дальнейшие попытки обрести гармонию в душе окажутся напрасными. Нужно найти занятие по душе: чтение книг, творчество, любые другие сферы, в которых можно иметь дополнительные достижения. Через какое-то время обязательно станет лучше, появится желание жить.

• Прекращение изматывающих отношений.

Любовная зависимость – коварная вещь. Если чувства не приносят ничего, кроме страданий, значит, это уже аддикция. Нужно найти в себе силы завершить изматывающие нездоровые отношения.Сделать это достаточно трудно, особенно тогда, когда не к чему стремиться и не на что надеяться. В какой-то момент может действительно показаться, что в личном изменении нет смысла, однако это не так. Нужно найти смысл, в первую очередь, для себя самого. Любовная зависимость наносит урон другим сферам жизни, препятствует счастливому осмыслению реалий действительности [1]. Побороть крайнюю неуверенность в себе помогут какие-то личные достижения, подкрепленные сильной мотивацией. Нужно стремиться больше заниматься самосовершенствованием и личностным ростом.

• Медитации.

Многие люди недооценивают силу духовных практик, а напрасно. В такой ситуации, когда имеет место быть любовная зависимость, необходимо стараться постепенно накапливать в себе позитивную энергию. Регулярное выполнение медитации и несложных дыхательных упражнений помогут восстановить гармонию внутри себя, вернуться к нормальной жизни [2]. Чтобы освоить технику медитации, ее надо практиковать регулярно. Занятия должны проходить не реже, чем два-три раза в неделю.

Таким образом, любовная зависимость обязательно нуждается в лечении. Человеку необходимо самостоятельно осознать, что он движется в заведомо неправильном направлении. Любовная зависимость опустошает изнутри, заставляет ощущать свою ущербность и безысходность. С ней обязательно можно и нужно бороться уже хотя бы затем, чтобы восстановить собственное душевное равновесие.

Заключение

Подводя итог данному реферату, отметим, что зависимость от другого человека приводит к формированию нездоровых поведенческих моделей и навязчивых желаний, а также к совершению навязчивых действий. Если бы у зависимого от любви было чувство собственной значимости и цели в жизни до того, как он был «подключен», он смог бы сразу распознать и справиться с нездоровой одержимостью. Любовник выбирает себе наркотик — предмет одержимости, и теперь только через него он может чувствовать себя живым. Только этот объект дает ему ощущение смысла в жизни, позволяет почувствовать собственную ценность, помогает ему повысить самооценку и уверенность в себе. Как и жертвы других зависимостей, зависимый забывает о себе и направляет всю свою энергию на свой наркотик, в данном случае — на иллюзорные любовные отношения.

Фактически, любовная зависимость признается серьезным расстройством, требующим лечения, поскольку она причиняет ненужные страдания, травмы и хаос в жизни и отношениях человека. Любовная зависимость очень распространена. Скорее всего, потому, что многие люди не считают навязчивые и ядовитые симптомы зависимости от любви нездоровыми и неправильными. Если бы они заметили нездоровые симптомы, им не пришлось бы обращаться за профессиональной помощью, советом и поддержкой.

Всем нужны отношения. Всем нужна любовь, каждый хочет чувствовать себя любимым. Однако, когда мы начинаем полагаться исключительно на другого человека, или когда нам «нужно» присутствие другого человека, чтобы почувствовать себя живыми, получить признание и осознать наши собственные ценности и значение, эта модель поведения становится сильной зависимостью и нездоровой привязанностью с негативными последствиями со временем.

Любовная зависимость обязательно нуждается в лечении. Человеку необходимо самостоятельно осознать, что он движется в заведомо неправильном направлении. Любовная зависимость опустошает изнутри, заставляет ощущать свою ущербность и безысходность. С ней обязательно можно и нужно бороться уже хотя бы затем, чтобы восстановить собственное душевное равновесие.

Список использованной литературы

1. Век В.В. Влюбленность и любовь как объекты научного исследования. Монография. — Пермь: Издат. дом «Типография купца Тарасова», 2010. — 332 с.
2. Галяутдинова С.И., Емалетдинов Б.М. Расстройства личности: Спецкурс по клинической психологии / Уч. пос. В 2-х кн. — Уфа: Башкирский институт развития образования, 2005. — 362 с.
3. Егоров А. Ю. Любовные аддикции // Вестник психиатрии и психологии Чувашии. 2015. № 2. — С. 64-81.
4. Кагарманов Д.И. О различии любви, влюблённости и любовной зависимости // Инновационная наука. Издательство: Общество с ограниченной ответственностью «Аэтерна» Уфа, — 2016.
5. Теофраст Парацельс. Магический Архидокс. — М.: Сфера, 2002. — 400 с.
6. Хорни К. Невротическая личность нашего времени. — СПб: Академический проект, 2009. — 208 с.
7. Шичалин Ю. А. Пир // Новая философская энциклопедия — 2-е изд., испр. и доп. — М.: Мысль, 2010. — Т. 3 — с 232.
8. Шнейдер Л. Основы семейной психологии. — Воронеж: МОДЭК, 2010. — 928 с.
9. Фрейд А. Введение в детский психоанализ. Норма и патология детского развития. «Я» и механизмы защиты. — Минск: Поппури, 2010. — 448 с.
10. Шорохова О. А. Жизненные ловушки зависимости и созависимости. –Санкт-Петербург, «Речь», 2009.