Реферат на тему «Природа и сущность психологического тренинга и его потенциал»

Содержание

Введение

1. Природа и сущность психологического тренинга

2. Цели и условия проведения психологического тренинга

3. Методы проведения психологического тренинга

4. Преимущества и недостатки группового метода психологического тренинга

Заключение

Список использованной литературы                                                                    

Введение

Тема данного реферата на сегодняшний день является достаточно актуальной, так как за последние 10-15 лет психологический тренинг стал одним из наиболее распространенных форм психологической практики. Поэтому зачастую различные формы психологического тренинга в повседневном сознании противопоставляются теоретическим, академическим знаниям как знаниям, не приносящим непосредственной практической пользы.

Интерес к использованию активных групповых методов воздействия постоянно растет. В настоящее время, когда жизнь требует обработки огромного объема информации, повышения стрессоустойчивости, адаптации человека к новым, «недружественным» условиям окружающей социальной и природной среды, старые приемы и методы деятельности уже не очень помогают. Обучение, являясь системой специально организованного интенсивного воздействия, может стать той «палочкой волшебной палочки», которая поможет решить многие насущные проблемы, как в повседневной жизни людей, так и в управлении персоналом. За последние 10-15 лет обучение стало одной из наиболее распространенных форм психологической практики. В то же время, различные формы обучения в повседневном сознании часто противопоставляются теоретическим, академическим знаниям, как знаниям, которые не приносят непосредственной практической пользы.

Острая необходимость проектирования и прогнозирования результатов психологического воздействия связана, прежде всего, с тем, что некоторые стихийные тренинги не всегда отвечают современным научным (в том числе теоретическим и концептуальным) требованиям и не могут в полной мере удовлетворить насущные потребности общества в эффективном и профессиональном инструменте совершенствования и развития человека. Многие психологи с тревогой пишут, что в практическую психологию приходит большое количество любителей, не имеющих специального образования и подготовки. Всесторонние знания о групповой динамике, психологии воздействия, психологии личности и других важных механизмах, которые задействованы в процессе обучения, заменяются выдержками из любой популярной психологической теории.

Цель данного реферата заключается в изучении психологического тренинга и его потенциала.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

— изучить историю происхождения и развития психологического тренинга;

— проанализировать сущность психологического тренинга;

— рассмотреть цели и задачи психологического тренинга;

— охарактеризовать методы проведения психологического тренинга.

Объект исследования – психологический тренинг и его сущность.

Предмет исследования — психологический тренинг как один из методов активного обучения посредством приобретения и осмысливания жизненного опыта.

Теоретической базой при написании данного реферата выступили труды учёных Макшанов С.И., Пузиков В.Г, Сидоренко В.Г. и др.

Методы исследования: анализ и синтез научной и учебной литературы по рассматриваемой теме.

Структура реферата включает в себя: введение, основную часть, заключение и список использованной литературы.

Природа и сущность психологического тренинга 

Устройство психологического тренинга — это форма групповой психологической работы. Психологические тренинги представляют собой вариант высококвалифицированных консультационных услуг наряду с юридическими, медицинскими, педагогическими и др. Тренинг можно назвать одним из методов повышения общего культурного уровня.

Тренинг — это особый вид обучения посредством прямого «проживания» и осознания опыта, возникающего в процессе межличностного взаимодействия, что не сравнимо с традиционным обучением посредством передачи знаний, или с психологическим консультированием, или с психотерапией.

Тренинг посвящен общению по специальным правилам. Только через эти правила происходит интенсивный контакт в группе.

Тренинг проходит в особой атмосфере. Эффективный тренер не думает и, более того, не знает заранее, когда и какие ситуации организовать. Он видит (или чувствует) атмосферу в группе и действует соответственно. Отличительной чертой атмосферы во время тренировки является ее эмоциональное богатство. Это методологический принцип. Тренинг предназначен для передачи знаний, которые невозможно передать словами. Поэтому тренинг заключается в обучении через опыт.

Тренинг, как и любое взаимодействие между людьми, состоит из трех элементов: тренера, участников и программы. В каждой ситуации есть желание тренера, реакция участников и программа тренинга. Программа зависит от тренера; поведение тренера зависит от поведения участников; в то же время, программа должна быть достаточно гибкой, чтобы соответствовать конкретной группе.

В таком обучении практикующий находится в прямом контакте с изучаемой реальностью, а не просто думает о том, чтобы встретиться с ней или подумать о возможности «что-то с ней сделать».

Психологический тренинг – это активное обучение посредством приобретения и осмысливания жизненного опыта, который моделируется в межличностном взаимодействии посредством игр и осознается в ходе дискуссий.

В нашей стране необходимость участия в психологических группах была признана совсем недавно. В советское время обучения как метода психологической работы практически не существовало, так как существовало множество других вещей, без которых практически невозможно представить себе цивилизованного человека. Поэтому в современной российской практике это только начало ее развития. К счастью, многие в нашей стране уже задумываются о работе над собственной личностью как о необходимом, «гигиеническом» моменте современной сверхнасыщенной жизни. Участие в тренингах необходимо не для того, чтобы «вылечить» какую-то «патологию», а для того, чтобы оставаться в хорошем «психологическом тонусе», точно так же, как занятия спортом позволяют сохранить здоровье организма[6,c.145].

Тренинг как форма групповой психологической работы является универсальным методом, который используется различными направлениями и школами практической психологии в их работе. Например, проводятся психоаналитические группы, НЛП, группы гештальт-терапии и многие другие.

Психологическую работу на тренинге с группой участников проводит психолог-лидер. Он приглашает членов группы заняться упражнениями и процедурами, целью которых является понимание и изменение различных аспектов психологии человека, например, его творческого потенциала, эмоций и чувств, общения. Тренинг может быть направлен на работу с различными аспектами человеческой психологии. Причем акцент в такой работе может делаться как на специфике группового взаимодействия, так и на специфике индивидуальной ситуации каждого человека, рассматриваемого в группе.

Участники находят способ решения своих проблем не только с помощью самого психолога, но и благодаря поддержке других членов группы. Группа в целом обладает «терапевтическим» эффектом, так как каждый участник по-своему уникальным образом реагирует на проблему другого человека, что позволяет понять сложную ситуацию с разных точек зрения[8, c.224].

Сила тренинга заключается в понимании участниками процессов, которые они инициируют. Четкое и ясное понимание того, что тренинг бросает вызов сложившемуся субъективному видению мира, позволяет обучаемому участнику должным образом подготовиться к нему, чтобы возможность создания новых результатов во время и после тренинга могла быть реализована на практике. Большинство наших взглядов и интерпретаций, которые мы используем в жизни, являются идеями и решениями, которые мы принимали на протяжении всего жизненного пути. Со временем мы собрали огромное количество доказательств и свидетельств в поддержку нашего взгляда на мир. Довольно скоро этот взгляд на мир становится для нас реальностью (как гравитация — что-то, что просто есть, и что-то, с чем мы ничего не можем поделать). Таким образом, наши интерпретации начинают управлять нами. Мы начинаем видеть вещи, самих себя и жизнь так, как мы в нее верим, полагая, что это единственный путь.

Уникальность обучения заключается в том, что никто не говорит, как жить своей жизнью. Участники открывают для себя, как еще можно видеть себя и жизнь вокруг себя и делают ценные открытия через это. Благодаря этому процессу открытий, участник получает доступ к новым уровням свободы выбора и личной силы, необходимой для создания будущего, которое не имеет ничего общего с прошлым.

Тренинг — это возможность и привилегия начать исследовать неиспользованный до сих пор жизненный, творческий и духовный потенциал, выходящий за рамки того, что, как я знаю, уже возможно в моей жизни, чтобы вещи и события, которые не случились бы сами по себе, стали бы реальностью.

Психологические тренинги разрабатываются и проводятся профессиональными психологами на основе научных подходов. Развитие тренинга основывается на экспериментально доказанных знаниях о психологических закономерностях развития личности и групповых процессов. При этом участие в тренинге — это всегда «живой» опыт, а не посещение лекций и не получение «сухих» теоретических знаний.

В психологических тренингах не используются магические, мистические, экстрасенсорные и т.д. техники. В них не используются шарлатанские методы, аналогичные подходам Чумака и Кашпировского. Отсутствуют психологические манипуляции и воздействия на уровне бессознательного, от серии гипнозов, 25 кадров и др. Нельзя также говорить о таблетках или медицинских приборах.

В своей работе психолог-лидер руководствуется профессиональными этическими требованиями об ответственности за происходящее на тренинге, о конфиденциальности информации, о безусловном уважении к личности участника. То, что происходит в группе, всегда определяется личным выбором каждого участника; никто не может заставить его совершать какие-либо действия.

Групповая форма психологической работы незаменима, когда речь идет о вопросах взаимодействия с другими людьми. Такими сферами являются разрешение конфликтов, общение, семейные проблемы, отношения с противоположным полом. Как правило, участие в группе дает возможность решить не одну проблему, а целый ее комплекс. Это понятно, ведь психология человека очень сложна и многогранна, различные сферы психологии обязательно взаимодействуют друг с другом.

Приходя в группу, участвуя в тренинге, есть возможность получить обратную связь от других людей, узнать их точку зрения и таким образом увидеть новые грани интересующей темы. Это также способ совместной работы с людьми, которые столкнулись с теми же трудностями в жизни.

В процессе тренинговой работы человек также приобретает такие психологические знания и опыт, которые в будущем помогут ему справиться с возникающими трудностями самостоятельно.

Цели и условия проведения психологической тренировки

У отечественного психолога существует традиция выделять те виды тренировок, объектом воздействия которых являются качества, свойства, навыки, способности и установки, проявляющиеся в коммуникативной, социальной и психологической подготовке. Это понятие ввел М. Форверг.

Считается, что первые тренинговые группы, направленные на повышение компетентности в общении, были проведены студентами К. Левина в Бетеле (США) и назывались Т-группами. В их основе лежала следующая идея: большинство людей живут и работают в группах, но чаще всего они не знают, как они в них участвуют, что их видят другие люди, какие реакции их поведение вызывает у других людей. К. Левин утверждал, что наиболее эффективные изменения в отношениях и поведении людей происходят в групповом контексте, а не в индивидуальном, поэтому для того, чтобы обнаружить и изменить свое отношение, развить новые формы поведения, человек должен преодолеть свою аутентичность и научиться видеть себя таким, каким его видят другие.

Т-группа была определена как совокупность разнородных индивидуумов, которые встретились, чтобы исследовать межличностные отношения и групповую динамику, которую они сами генерируют посредством своих взаимодействий.

Успех студентов К. Левина в межгрупповом семинаре привел к созданию Национальной учебной лаборатории в США. В этой лаборатории была создана группа по обучению основным навыкам. Впоследствии результаты ее работы были учтены в практике работы Т-групп. Т-группы обеспечивали подготовку управленческого персонала, руководителей, политических лидеров по вопросам эффективного межличностного общения, умения руководить, разрешать конфликты в организациях, укреплять сплоченность групп. Некоторые Т-группы были нацелены на изучение жизненных ценностей человека, укрепление чувства его или ее самоидентификации. Они появились в 1954 году и назывались группами чувств[8,c.224].

В 60-х годах было создано движение по обучению социальным и жизненным навыкам, основанное на традициях гуманистической психологии К. Роджерса, которое использовалось для профессиональной подготовки учителей, консультантов, менеджеров по психологической поддержке и развитию.

При обучении жизненным навыкам использовались три основные модели, определяющие конкретный подход к участникам. Первая модель основана на семи категориях жизненных навыков: решение проблем, коммуникация, настойчивость, уверенность в себе, критическое мышление, самоуправление и развитие самосознания.

Вторая модель классифицирует жизненные навыки, которые являются целью обучения, на четыре категории: межличностное общение, поддержание здоровья, развитие личности, решение проблем и принятие решений.

Третья модель включает в себя обучение эмоциональному самоконтролю, межличностным отношениям, самопониманию, финансовой самозащите, самоподдержке и концептуализации опыта.

В 70-х годах в университетах Лейпцига и Йены под руководством М. Форверга была разработана методика под названием социально-психологический тренинг. Средствами обучения были ролевые игры с элементами инсценировки, создающие условия для формирования эффективных коммуникативных навыков. Практической областью применения методики, разработанной М. Форверг, стал социально-психологический тренинг руководителей промышленного производства.

Социально-психологический тренинг также широко применялась в отечественной практике. Первая в стране монография, посвященная теоретическим и методологическим аспектам социально-психологического тренинга, была издана Л.А. Петровской в 1982 году[9, c.287].

Основная цель социально-психологического тренинга — повышение компетентности в общении — может быть конкретизирована в ряде задач с различными формулировками, но обязательно связана с приобретением знаний, формированием навыков, развитием установок, определяющих поведение в общении, перцептивных способностей человека, коррекцией и развитием системы личностных отношений, поскольку личностная уникальность является тем фоном, который окрашивает человека в разные цвета действия, все его вербальные и невербальные проявления.

Одним из условий успешной работы тренинговой группы является рефлексия, которая является ведущей задачей, решаемой во время занятий. Воздействие может происходить на уровне установок или навыков, или способностей к восприятию и т.д. Не рекомендуется смешивать различные задачи в ходе одной тренинговой группы, так как это может, с одной стороны, снизить эффективность вмешательства и, с другой стороны, вызвать этическую проблему, так как изменить задачу во время тренинга можно только с согласия группы.

Очевидно, что если цель недостаточно понятна специалисту, то начинать работу не стоит. Прежде всего, потому, что в этом случае работа становится совершенно бессмысленной, и невозможно понять, какой тип психологической подготовки следует применять. Психологическая подготовка, в отличие от других методов работы практикующего психолога, направлена не только на решение текущих проблем участников, но и на предотвращение их возникновения в будущем, в частности, за счет возможности научиться решать проблемы.

Однако эта общая цель может быть обозначена в ряде более узких целей.

Набор возможных целей групповой психологической работы в школе и вид обучения, с помощью которого можно достичь каждой из этих целей, могут быть предложены достаточно условно.

Ответ на второй вопрос предполагает наличие[11, c.272]:

а) требуемый уровень квалификации психолога как группового тренера, т.е. его готовность к проведению тренингов;

б) помещение для проведения таких занятий и достаточное оборудование;

в) группы людей (учащихся или преподавателей), желающих принять участие в такой работе;

г) тщательно разработанная программа психологической подготовки.

Методы проведения психологического тренинга

Готовность психолога проводить обучение означает не только ознакомление с теоретическими основами различных методов обучения, но и личный опыт многократного участия в психологических тренингах разных типов, а также проведение групп как минимум в качестве ассистентa[9, c.728].

Помещение для проведения тренинга должно быть звукоизолировано и расположено в таком месте, чтобы исключить случайные посторонние помехи или вмешательство в работу. Настоятельная рекомендация — не проводить тренировки в одном помещении с детскими занятиями. Обучение с учителями не должно проводиться в учительском кабинете, конференц-зале или в кабинете директора. Если мы хотим помочь участникам избавиться от некоторых стереотипов, мы должны исключить факторы, которые могут автоматически вызывать эти стереотипы.

Поскольку занятия могут длиться от трех до шести часов, следует позаботиться о том, чтобы помещение было просторным и периодически проветривалось. Хорошо, если комната настолько просторна, что круг участников занимает только половину ее, а во второй половине — коврики или ковровое покрытие (это удобно для медитации и ряда упражнений по боди-терапии). Перерывы в работе делаются в среднем через полтора часа в течение 10 минут.

Важным моментом является желание учащихся (или преподавателей) стать членами тренинговой группы. Добровольное участие является необходимым профессиональным и этическим требованием. Поэтому, приглашая потенциальных участников на тренинг, психолог должен доступно объяснить цели такой работы и ее формы, а также сформировать мотивацию для этой деятельности. От слушателей не следует требовать участия в тренингах. Для детей до 14 лет требуется разрешение родителей на участие в тренинге[5].

Перед началом занятий психолог должен подготовить ориентировочную программу психологической подготовки. Конечно, эта программа является лишь руководством, так как в процессе работы отклонения от подготовленных сценариев неизбежны, а иногда — кардинальные изменения стратегии ведения группы. Однако, наличие программы представляется обязательным, так как ее подготовка позволяет четко понять основные пути достижения поставленной цели.

Считается, что разработанная психологом программа должна обсуждаться с более опытными коллегами (ее может потребоваться утвердить районный (окружной) методический совет по психологии или администрация школы — при условии, что руководитель достаточно профессионально подготовлен в области психологии). По окончании занятий программа может быть рассмотрена, пересмотрена и — как проверено — утверждена.

Можно предложить примерную структуру программы психологической подготовки в школе.

Титульный лист, на котором представлено название программы и имя автора программы (так как школьный психолог чаще всего использует уже известные обучающие игры и упражнения, а его программа обычно носит компилирующий характер, то называть автора программы не совсем этично).

Пояснительная записка (обозначаются цели и задачи, обосновывается содержание программы и используемые методы, раскрываются важнейшие теоретические положения, указываются организационные условия проведения занятий и общее количество часов).

Тематический план занятия (количество и наименования тем, примерное количество занятий и часов, последовательность блоков или учебных модулей).

Циклическая модель Д.Колба в которой обучение проходит в четыре последовательных этапа, перспективна с точки зрения формирования новых навыков у участников обучения.

После обучения психолог должен проанализировать свою работу, учесть ошибки и достижения, обобщить накопленный опыт. Видимо, может оказаться полезным написать «Анализ выполнения программы тренинга…», в котором следует раскрыть особенности хода группового процесса, выделить удачные и неудачные моменты работы, оценить эффективность разработанной программы, сделать выводы[2, c.186].

Принцип деятельности

Деятельность участников тренинговой группы носит особый характер, отличный от деятельности человека, слушающего лекцию или читающего книгу. В процессе обучения люди вовлекаются в специально разработанные действия. Это может включать в себя игру в ситуации, выполнение упражнений или наблюдение за поведением других людей по специальной схеме. Активность увеличивается, если мы даем участникам установку быть готовыми к участию в действиях в любое время.

Особенно эффективными в достижении целей тренинга через осознание, тестирование и обучение техникам, поведению, идеям, предложенным тренером, являются те ситуации и упражнения, которые позволяют всем членам группы активно участвовать в них одновременно.

Принцип деятельности, в частности, основан на идее, известной из экспериментальной психологии: человек учится десяти процентам того, что он слышит, пятидесяти процентам того, что он видит, семидесяти процентам того, что он говорит, и девяноста процентам того, что он делает.

Принцип исследовательской творческой позиции[3,c.592]

Суть этого принципа заключается в том, что в процессе обучения участники группы осознают, открывают, раскрывают идеи, закономерности, уже известные в психологии, и, что особенно важно, их личные ресурсы, возможные особенности.

Исходя из этого принципа, работа тренера заключается в том, чтобы придумывать, проектировать и организовывать ситуации, которые позволят членам группы понять и опробовать.

Тренерская группа создает творческую среду, в которой основными характеристиками являются проблема, неопределенность, принятие и отсутствие оценки.

Реализация этого принципа иногда наталкивается на довольно сильное сопротивление со стороны участников. Люди, которые приходят в тренинговую группу, имеют определенный опыт общения в школе, в институте, где, как правило, им предлагали другие правила, модели, которым они должны были учиться и следовать в будущем. При столкновении с другим, необычным, способом обучения, люди проявляют недовольство, иногда в сильной, даже агрессивной форме. Преодолению такого сопротивления способствуют ситуации, которые позволяют участникам понять важность и необходимость формирования их готовности в будущем, после обучения, экспериментировать со своим поведением, быть творческими к жизни, к себе.

Принцип объективации (осознания) поведения.

В ходе тренинга поведение участников переносится с импульсивного на объективный уровень, что позволяет вносить изменения в тренинг. Обратная связь является универсальным средством объективизации поведения. Создание условий для эффективной обратной связи в группе является важной задачей тренерской работы[4].

В тех видах обучения, которые направлены на формирование навыков, установок, используются дополнительные средства поведенческой объективации. Одним из них является видеозапись поведения участников группы в определенных ситуациях с последующим просмотром и обсуждением. Следует отметить, что видеозапись — это очень мощный инструмент, который может оказать негативное влияние, поэтому его следует использовать с большой осторожностью, а главное — профессионально.

Принцип партнерскогообщения.

Партнерское общение — это такое общение, при котором учитываются интересы других участников взаимодействия, а также их чувства, эмоции, переживания.

Реализация этого принципа создает в группе атмосферу безопасности, доверия, открытости, что позволяет участникам группы экспериментировать со своим поведением, не допуская ошибок. Этот принцип тесно связан с принципом творческой, исследовательской позиции участников группы.

Последовательная реализация вышеуказанных принципов является одним из условий эффективной работы группы социально-психологической подготовки. Это отличает данную работу от других методов тренинга и психологического воздействия.

Помимо специфических принципов работы тренинговых групп, можно говорить о специфическом принципе работы тренера, который заключается в постоянном отражении всего того, что происходит в группе. Эта рефлексия осуществляется за счет того, что тренер постоянно задает себе три вопроса — начало тренинга, планирование дня работы, непосредственно в ходе работы:

— Какой цели я хочу достичь?

— Почему я хочу достичь этой цели?

— Какими средствами я собираюсь ее достичь?

На второй вопрос отвечают диагностические тесты тренера во время работы с группой. Объектами диагностики являются[1]:

— содержательный план работы;

— уровень развития и сплоченности группы;

— характер взаимоотношений, которые развиваются между участниками;

— состояние каждого участника группы, его отношение к себе, к другим, к тренингу.

Эффективность обучения во многом зависит не только от адекватности диагностики, проводимой тренером, но и от того, сколько денег он или она имеет для достижения той или иной цели.

Первым шагом в решении проблемы выбора средств является выбор методического метода. К наиболее часто используемым методам относятся:

— групповые дискуссии;

— ролевые игры;

— психодрама и ее модификации;

— психогимнастика.

Выбор того или иного методического метода, а также конкретного средства в рамках этого метода определяется следующими факторами:

1) содержание тренинга;

2) особенности группы;

3) особенности ситуации;

4) возможности тренера.

Необходимо анализировать результаты каждого занятия сразу после его окончания. Подводя итоги каждой тренировки, можно использовать простую, но, как показывает опыт, удобную схему. Регулярное заполнение этой формы позволит ведущему аккумулировать важный и интересный материал, который, несомненно, пригодится в будущем.

Преимущества и недостатки группового метода психологического тренинга

Как и любой метод практической психологии, психологический тренинг имеет свои преимущества и недостатки.

Тренинг —  это зеркало, в котором с помощью других участников вы получаете возможность увидеть себя со стороны. Порой тренинг позволяет первый раз в жизни избавиться от галлюцинаций по поводу себя и других. Часто это вызывает психологический шок. Иногда тренеры специально провоцируют переживание участниками пиковых ощущений, как позитивных, так и негативных. К тому же, никто не оказывает участникам «медвежьих услуг» в плане потворства их слабостям —  привычкам и любимым играм. Поэтому тренинг бывает достаточно болезненной для личности процедурой. Ваши самолюбие и самооценка могут быть сильно уязвлены. Собираясь на психологический тренинг, вы должны быть готовы к такому развитию событий. Помните: психология иногда уподобляется хирургии — чтобы помочь человеку, порой нужно причинить ему боль и страдания.

В связи с этим, основные принципы психологического тренинга -конфиденциальность и доверительность общения. Участникам не рекомендуется выносить содержание общения за пределы группы. Это способствует развитию взаимного доверия, поскольку члены группы уверенны, что их проблемы не станут известны посторонним и поэтому легче идут на открытый и искренний контакт друг с другом[9, c.304].

Анализируя эффект от тренинга, можно сделать вывод, что, несмотря на различные концептуальные платформы, представители различных областей выделяют стандартный набор изменений, которые происходят с участниками во время обучения.

В первую очередь, в результате межличностного взаимодействия развиваются и оптимизируются коммуникативные способности, что находит свое отражение в коммуникативных навыках и методах межличностной оценки. Путь к развитию коммуникативных навыков варьируется от овладения бессознательным, которое тормозит и дезориентирует поведение, до безусловного признания и принятия себя таким, какой ты есть, или прямого «затягивания» к выбранным поведенческим стандартам.

Другой блок изменений касается социально-психологической компетентности, способности ориентироваться в социальных ситуациях, понимать других людей, выбирать и реализовывать адекватные формы коммуникации. Психодинамический подход достигает этого эффекта за счет преодоления барьеров и защитных механизмов бессознательного, что приводит к искаженной интерпретации чужого и собственного поведения. Они специально развивают и совершенствуют навыки социального восприятия, расставляют внешние элементы поведения на полках. Гуманистический подход стимулирует открытость и готовность понимать и принимать поведение другого человека.

Отдельно можно рассмотреть и такой тренинговый эффект, как умение поставить себя в положение коммуникативного партнера и развитие эмпатии. Появление этого эффекта выражается как в поведенческом подходе, так и в психодинамическом направлении. Однако наибольшего успеха в развитии эмпатии добиваются представители гуманистического направления.

  К. Рудестам указывает на следующие преимущества групповой работы:

1. В группе компенсируется потребность в эмоциональном тепле и контакте с другим человеком.
2. Опыт, полученный в специально организованных группах, помогает решать проблемы, возникающие при межличностном взаимодействии.
3. Возможность получения обратной связи в условиях группы.
4. В тренинговой группе можно получить поддержку от людей, у которых есть общие проблемы и опыт общения с конкретными участниками группы.
5. Человек может приобрести новые навыки в благоприятной и контролируемой среде.
6. В группе проявляются скрытые факторы, такие как давление со стороны партнера, конформизм, социальное влияние, распределение ролей.
7. Участники могут отождествлять себя с другими и использовать установленные эмоциональные связи для оценки собственного опыта, чувств и поведения.
8. Группа может способствовать процессу самопознания и самоанализа, формированию концепции «Я» личности.
9. Экономическая выгода — один ведущий психолог работает с группой индивидуумов.

  Недостатки группового метода психологической работы[7, c.247].

1. Группа, особенно личностного роста (психокоррекционного), способствует созданию уникального, необычного стиля общения, который не соответствует стилю общения, принятому в повседневной социальной жизни. Переход участников к обычной жизни может быть болезненным. Происходит некоторая дезадаптация на некоторый период времени. Участник ожидает от окружающих его людей тех реакций, поведения, стиля общения, той атмосферы, которая присутствовала в группе. Это состояние дезадаптации может вызвать различные поведенческие и эмоциональные реакции человека. От выражения крайней нетерпимости к другим в отношении их поведения до замешательства, изоляции, уверенности в себе.
2. Трудность реализации в нормальных социальных условиях тех ценностей, которые формируются в группах, может привести к следующему явлению. Человек становится своеобразным «наркоманом» групп. У него развивается потребность в участии в различных группах. Потому что именно здесь он находит атмосферу, стиль общения и отношений, ощущение безопасности и комфорта, которые он не может найти в реальной жизни. Часто желание постоянно участвовать в новых группах (психологически корректирующих) обусловлено поиском все более мощных и значимых переживаний. Это приводит к своего рода отходу от реальной жизни, реальным психологическим проблемам. Чтобы избежать этого явления, необходимо научиться переносить полученный в группе опыт в реальную жизнь.
3. В группе могут появиться новые ценности, установки, взгляды и убеждения. Возвращаясь к нормальной жизни, участник может быть разочарован из-за близких ему людей:

  — не видят в них произошедших изменений;

  — не разделяйте их новую систему ценностей;

  — они никак не изменились.

  Чтобы предотвратить этот эффект, участники должны осознавать, что изменения вызваны групповой работой, которая не вовлекает их ближайшее окружение, и, как следствие, снижает их ожидания.

1. Возможны психологические ожоги в группе. Группа может вызывать изменения личности в любом направлении, что увеличивает вероятность возникновения психологических травм. Снижение последствий психологических травм зависит от профессионализма и мастерства ведущего.
2. Некоторые участники могут верить в полную применимость групповых методов в повседневной жизни. Применение внутригруппового поведения в реальной жизни без учета окружающей среды может привести к неадекватному восприятию индивида другими людьми, порождая у индивида ощущение уязвимости (в случае самораскрытия).

  Характеризуя группы личностного роста, мы указали на термин «психокоррекционные группы», который часто используется по отношению к ним. В то же время, мы считаем необходимым различать психокоррекционные группы и психотерапевтические группы. Часто эти понятия используются в литературе как идентичные. Сравним группы личностного роста и психотерапевтические группы по ряду критериев (рис.1)

Рисунок 1 — Сравнительная характеристика групп личностного роста и психотерапевтической группы

Заключение

В настоящее время психологическая подготовка как одна из наиболее популярных форм группового воздействия привлекает повышенное внимание практикующих врачей. Метод психологического (группового) тренинга очень эффективен и может быть использован в различных сферах человеческой деятельности — педагогической, психотерапевтической, экономической и других.

Тренинг — это особый вид обучения посредством прямого «проживания» и осознания опыта, возникающего в процессе межличностного взаимодействия, что не сравнимо с традиционным обучением посредством передачи знаний, или с психологическим консультированием, или с психотерапией.

В таком обучении практикующий находится в прямом контакте с изучаемой реальностью, а не просто думает о том, чтобы встретиться с ней или подумать о возможности «что-то с ней сделать».

Психологический тренинг – это активное обучение посредством приобретения и осмысливания жизненного опыта, который моделируется в межличностном взаимодействии посредством игр и осознается в ходе дискуссий.

Психологический тренинг используется для развития различных навыков: самопознания, самопонимания, рефлексии, изменения отношения к себе и окружающим, развития навыков саморегуляции, развития эмоциональной гибкости, для улучшения социальной адаптации участников, развития коммуникативных навыков, эмоциональной компетентности и т.п.

Теория и практика социально-психологического тренинга становится все более актуальным объектом теоретических и эмпирических исследований. Работа в этом направлении ведется многими специалистами, разрабатываются новые тренинги, проводится теоретический анализ.

В этой работе выполняются все цели и задачи, поставленные во введении: проводится теоретический анализ классификации тренингов по психологическим направлениям, формируется программа социально-психологического тренинга коммуникативных умений и навыков, подбираются базовые упражнения для субъектов данного возраста, даются основные рекомендации для начинающего тренера во время социально-психологического тренинга.

Эта тренинговая программа может проводиться в школе с подростками или в университете со студентами (для ознакомления их с общими понятиями общения).

Наиболее эффективное направление для определенного типа обучения не определено, так как каждое из направлений использует собственные методы.

Программы обучения актуальны сегодня, они используются в различных областях: в образовании и обучении, в организациях, например, для обеспечения эффективных продаж, поэтому очень важно разработать теоретический и практический материал для развития этой области практической психологии.

Как и любой метод практической психологии, психологический тренинг имеет свои преимущества и недостатки.

Анализируя эффект от тренинга, можно сделать вывод, что, несмотря на различные концептуальные платформы, представители различных областей выделяют стандартный набор изменений, которые происходят с участниками во время обучения.

Во – первых, в результате межличностного взаимодействия развиваются и оптимизируются коммуникативные способности, что находит свое отражение в коммуникативных навыках и методах межличностной оценки. Путь к развитию коммуникативных навыков варьируется от овладения бессознательным, которое тормозит и дезориентирует поведение, до безусловного признания и принятия себя таким, какой ты есть, или прямого «затягивания» к выбранным поведенческим стандартам.

Во – вторых, изменения касаются социально-психологической компетентности, способности ориентироваться в социальных ситуациях, понимать других людей, выбирать и реализовывать адекватные формы коммуникации. Психодинамический подход достигает этого эффекта за счет преодоления барьеров и защитных механизмов бессознательного, что приводит к искаженной интерпретации чужого и собственного поведения. Они специально развивают и совершенствуют навыки социального восприятия, расставляют внешние элементы поведения на полках. Гуманистический подход стимулирует открытость и готовность понимать и принимать поведение другого человека.

Список использованной литературы:

1. Бизнес семинары и тренинги [Электронный ресурс]: информационный ресурс о краткосрочном бизнес-образовании: — Режим доступа: http://www.b-seminar.ru/
2. Биркенбиль, В. Искусство задавать вопросы[Текст]:пер. с нем. / В. Биркенбиль – М.:ЗАО «Интерэксперт», 2015. – 186 с.
3. Боди, З., Мертон Р. Финансы [Текст] / З. Боди, Р. Мертон — М.:«Вильямс», 2015. – 592 с.
4. Гладышев, С. Как вести себя на тренинге? [Текст] / С. Гладышев. — Журнал «Обучение & карьера», 2015 – № 35.
5. Данилова, О. Тренинги профессионального и личностного роста [Электронный ресурс] / О. Данилова. — Режим доступа: http: //www. biztraining. kiev. ua/index. Html
6. Макшанов, С.И. Психология тренинга [Текст] /С.И. Макшанов. – СПб, 2015. – 145 с.
7. Немов, Р.С. Общая психология. В 3-х т.Общая психология: Учебник / Р.С. Немов. — М.: Юрайт, 2017. — 247 c.
8. Пузиков, В.Г. Технология ведения тренинга [Текст]/ В.Г. Пузиков. – СПб.: Из-во «Речь», 2015. -224 с.
9. Рамендик, Д.М. Общая психология и психологический практикум / Д.М. Рамендик. — М.: Форум, 2016. — 304 c.
10. Сидоренко, Е.В. Технологии создания тренинга. От замысла к результату [Текст]/ Е.В. Сидоренко. — СПб: «Речь»; «Сидоренко и Ко», 2016. – 287 с.
11. Свияш, А.Г. Как быть, когда все не так, как хочется / А.Г. Свияш. — М.: АСТ, 2017. — 728
12. Фопель, К. Технология ведения тренинга [Текст] /К. Фопель. – М.: Генезис, 2013. – 272с.