Меню Услуги

Контрольная работа по дисциплине «Физическая культура»

Вид работы: Контрольная работа
Тема: Физическая культура

Модуль 7. Теория и методика физической культуры

7.1. Система физической культуры.

Контрольное задание 28:
Подготовьте презентацию на тему: «Система физической культуры»

7.2. Методика физической культуры.

Контрольное задание 29:
Вставьте пропущенные слова:
Так, при повторном пробегании коротких отрезков (20-60 м) с высокой интенсивностью и оптимальным интервалом отдыха между ними, в первых трех-четырех попытках будут развиваться преимущественно ______________ качества. В последующих повторениях, вследствие исчерпания алактатного источника энергии, продолжение этой же работы будет содействовать мобилизации ____________________ механизма энергообеспечения. Тренировочный эффект уже будет направлен на преобладающее развитие _________________ выносливости. Спустя некоторое время, дальнейшая работа в этом же режиме будет выполнена за счет ____________________
источника энергии, которая в свою очередь будет способствовать развитию _____________ выносливости.

Контрольное задание 30:
Вставьте пропущенные слова:
Применение стандартных нагрузок обеспечивает ____________________ функциональные приспособительные перестройки в организме человека, на базе которых происходит развитие ________________ способностей, закрепление и совершенствование двигательных навыков. Однако длительное применение однообразных нагрузок может тормозить рост __________________ способностей, привести к переутомлению занимающихся, вызвать у них потерю интереса к занятиям. Поэтому, непрерывным варьированием применяемых нагрузок создаются условия, при которых уменьшается возможность появления переутомления, активизируются ___________________ процессы в организме, усиливаются ______________________ перестройки функций и структур, лежащие в основе развития соответствующих способностей.

7.3. Особенности физического воспитания детей разных возрастных групп.

Контрольное задание 31:
Письменно ответьте на вопрос: Особенности применения игрового метода в физическом воспитании детей различных возрастных групп.

7.4. Физическое воспитание взрослых.

Контрольное задание 32:
Составьте конспект одного занятия по физическому воспитанию для лиц пожилого для лиц пожилого или зрелого возраста.

Модуль 8. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности

8.1. Общее понятие о работоспособности человека. Факторы, определяющие работоспособность.

Контрольное задание 33:
Подготовьте мультимедийную презентацию по теме: «Наследственность и работоспособность»

8.2. Физические упражнения в обеспечении оптимальной работоспособности человека.

Контрольное задание 34:
Составьте программу физических упражнений направленную на поддержание физической работоспособности у лиц в возрасте 30-35 лет

8.3. Приемы определения физической работоспособности.

Контрольное задание 35:
Определите собственную работоспособность по приведенной ниже формуле:

Модуль 9. Методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.

9.1. Формы, принципы, методы самостоятельных занятий физическими упражнениями

Контрольное задание 36:
Подготовьте развѐрнутую презентацию по теме: «Формы, принципы, методы самостоятельных занятий физическими упражнениями»

9.2. Технологии самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Контрольное задание 37:
Дайте подробную характеристику одной из систем (на Ваш выбор) самостоятельных занятий.

9.3. Самоконтроль состояния организма в процессе занятий физическими упражнениями

Контрольное задание 38:
Разработайте форму (шаблон) дневника самоконтроля.

Узнай стоимость написания такой работы!

Ответ в течение 5 минут!Без посредников!

 

Прикрепленные файлы:

Администрация сайта не рекомендует использовать бесплатные работы для сдачи преподавателю. Эти работы могут не пройти проверку на уникальность. Узнайте стоимость уникальной работы, заполните форму ниже: Узнать стоимость
Скачать файлы:

Чтобы скачать работу, введите свой Email.

Loading...

Скриншоты работы: