Применение висцерального массажа и юмейхо терапии в комплексной реабилитации спортсмена

Страницы:   1   2   3

---

Оглавление

 

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ПРИМЕНЕНИЯ ВИСЦЕРАЛЬНОГО МАССАЖА И ЮМЕЙХО ТЕРАПИИ В КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ СПОРТСМЕНА

1.1 Основные современные направления комплексной реабилитации спортсмена

1.2 Особенности и основные направления применения висцерального массажа

1.3 Особенности и основные направления применения Юмейхо-терапии

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Цели, задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.2.1 Теоретический анализ и изучение литературных источников

2.2.2 Педагогическое наблюдение

2.2.3 Методы тестовых заданий

2.2.4 Педагогический эксперимент

2.3 Организация исследования

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

3.1 Изучение основных современных методов восстановления

3.2 Методика комплексной реабилитации спортсмена с использованием висцерального массажа и Юмейхо — терапии

3.3 Результаты исследования

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

 

ВВЕДЕНИЕ

 

Актуальность работы в настоящее время важной проблемой в спорте является разработка недопинговых технологий восстановительных мероприятий после физических нагрузок. Новые физические восстановительные технологии, встроенные в тренировочный процесс спортсменов высокой квалификации способствуют ускоренному восстановлению работоспособности, профилактике перенапряжения и спортивного травматизма и в конечном итоге улучшению общего функционального состояния и спортивных результатов.

Одним из этих направлений является разработка физических средств реабилитации, в частности, совершенствование методики восстановительного массажа.

В течение многих лет считалось, что занятия спортом способны только положительно влиять на здоровье человека. Такие занятия существенно снижают заболеваемость, повышают продолжительность жизни и устойчивость организма к разного рода неблагоприятным факторам внешней среды. Однако работы последних десятилетий постепенно меняют эту точку зрения.

Физические нагрузки в современном спорте за последние 20 лет выросли практически в 4-5 раз и являются предельными для организма здорового человека. Современный спорт высших достижений иногда связан с нагрузками на грани физиологических возможностей организма. Рост нагрузок у спортсменов, обусловленный увеличением объемов тренировок, количеством соревнований, все чаще стало сочетаться с нарушениями функций различных органов и систем организма (чаще центральной нервной и иммунной систем). Общепринято мнение, что результативность спортсмена зависит от таких факторов, как уровень его функционального состояния, мотивации и эмоции, все более доказанным становится еще один фактор — состояние иммунитета.

Неправильная организация тренировочного процесса, недостаточная его индивидуализация, сочетание спортивных тренировок с интенсивной работой или учебой при наличии даже компенсированных дефектов в состоянии здоровья могут привести к возникновению различных патологических состояний.

Эффективность подготовки спортсменов высокого класса зависит от многих факторов, каждый из которых может радикально влиять на спортивный результат. Это требует постоянного поиска путей усовершенствования системы подготовки спортсменов, глубокого обоснования данных мероприятий, своевременного и эффективного внедрение результатов соответствующего исследовательского поиска в практику подготовки спортсменов.

Современные ученые в области спортивной науки выделяют много факторов, которые влияют на спортивный результат. Однако основными факторами, которые обеспечивают рост уровня тренированности и успешность соревновательной деятельности спортсмена, является мероприятия медико-биологического обеспечения процесса подготовки.

Данное направление содержит в себе такие мероприятия: углубленный, этапный, текущий и оперативный контроль функционального состояния спортсменов и мониторинг показателей, которые были получены в ходе проведенного исследования; мероприятия по лечению обнаруженной патологии и последующую реабилитацию; программы профилактики заболеваемости и травматизма лиц, занимающихся спортом.

В современных условиях диагностическая составляющая медико-биологического обеспечения имеет очень мощную техническую базу, что позволяет с высокой долей вероятности сделать вывод по функциональному состоянию спортсмена на момент исследования.

Однако две оставшиеся составляющие имеют целый ряд проблем. Так, лечение спортсменов, как правило, проводится по традиционным алгоритмам, а на этапе реабилитация, к сожалению, не всегда становится его логическим продолжением.

Такая же ситуация существует и в сфере профилактики различных нозологий у спортсменов: профилактические мероприятия не имеют системного, обоснованного характера и содержат в себе, в лучшем случае, сезонную витаминизацию, профилактику острых респираторных заболеваний и метаболическую терапию для спортсменов высшего эшелона это связано не столько с недостатком финансирования данного направления, сколько с отсутствием понимания необходимости проведения профилактических мероприятий спортсменам из-за существующего стереотипа: «спортом занимаются те, кто не болеет» при этом забывается уже существующая богатая фактологическая база заболеваний и травматизма спортсменов в зависимости от возраста, спортивного стажа и специализации, не учитывается теория факторов риска возникновения патологических отклонений у лиц, что занимаются спортом.

То есть наблюдается парадоксальная ситуация: в теории — проводится анализ заболеваемости, мониторятся основные показатели, а дальнейшего логического продолжения не следует; на практике — в спорте нет обоснованной системы профилактики и реабилитации, которая имеет четкую методологическую базу и реализуется в четко определенных направлениях.

Неизбежное внедрение достижений современной диагностики в программу укрепления здоровья спортсменов создает необходимость четкого понимания методологических основ и существующих подходов к системе профилактики заболеваний и реабилитации после них, что подтверждает актуальность данной проблемы.

Проблеме восстановления работоспособности и реабилитации спортсменов посвящены работы многих ученых (Л. Бутченко, 2000; И. Дубровский, 2002; В.Н. Гладков, 2007; Н.М. Валеев, 2009). Сейчас реабилитация спортсменов (ОДА) проводиться по традиционному алгоритму (В. Башкиров, 1984; В.М. Мухин, 2005; С.Н. Попов, 2005; И.А. Григорьянц, 2006, Т. Заморский, 2011). Однако арсенал используемых в современных программах средств и методов реабилитации постоянно расширяется (Л.В. Козлова, 2003; Н. А. Федоренко, 2006; Ю.П. Дехтярев, 2005).

Наиболее пристальное внимание в течение второй половины ХХ века уделялось медико-биологическим средствам восстановления. По данным В.М. Цыгана они делятся на: физиотерапевтические методы — массаж, электростимуляция и ультразвук; действие светом — солнечные ванны, инфракрасное и ультрафиолетовое облучение, лазерное воздействие; бальнеогидротерапевтические методы — баня, сауна, различные ванны, души, лечебные грязи, морские купания; аэротерапевтические методы — оксигенотерапия – насыщение тканей кислородом как естественными способами, так и искусственными (кислородные коктейли, гипербарическая оксигенация, озонотерапия); аэроионотерапия — использование отрицательно заряженных ионов воздуха; ароматерапия — использование запахов. Использование восстанавливающих средств должно носить системный характер.

Экспериментирование с фармакологическими препаратами нередко инициирует патологические процессы в организме спортсмена. Иммуносупрессия как индуктор патологических процессов может быть профилактирована за счет использования спортсменами специальных углеводных диет и фармакологических препаратов (адаптогенов, микроэлементов, витаминов, пуриновых и пиримидиновых оснований и т.п.), которые не входят в список запрещенных. Фармакологическая коррекция, наряду с другими мероприятиями, может обеспечить снижение заболеваемости, существенно увеличить объемы спортивных нагрузок и повысить результаты участия в соревнованиях. Это обстоятельство делает бесспорным необходимость изучения иммунологических характеристик у спортсменов высокой квалификации и разработку фармакологической коррекции нарушений их функционального состояния.

В.С. Новиков, В.В. Горанчук и др. выделяют в спорте две основные формы воздействия на восстанавливающие процессы — восстановление спортивной работоспособности в процессе тренировок с большими нагрузками и соревновательной борьбы и восстановление спортсменов после перенесенных заболеваний, травм, физического перенапряжения. В последнем случае восстановления правильнее обозначать термином «реабилитация». Восстановление и реабилитация имеют как общие принципиальные черты, так и присущие каждой из этих форм специфические особенности. Способы и средства восстановления спортсменов после тренировочных и соревновательных нагрузок обусловлены, главным образом, видом спорта, периодом и задачами тренировки, характером и продолжительностью соревнований, возрастом и уровнем подготовленности спортсмена.

Изучаемая проблема имеет большое значение во всех сферах физической культуры. Все виды физической активности должны быть подкреплены профилактикой получения травм, и учитывать периоды восстановления, так как при занятиях физической культурой высока вероятность опасности получения повреждений мышц. Качественно восстановленный спортсмен имеет низкий уровень травматизма, в связи с отсутствием перенапряжений в опорно-двигательном аппарате и хорошем психоэмоциональном состоянии. Вышеизложенное говорит о необходимости профилактики и ранней реабилитации всех лиц, занимающихся физкультурой, что свидетельствует об актуальности темы.

Цель исследования: разработка и проверка эффективности мероприятий Юмейхо-терапии и висцерального массажа через переднюю стенку живота для восстановления спортсменов, улучшения их физических показателей.

Для достижения поставленной цели были поставлены следующие задачи:

1. Ознакомиться с использованием современных методов физической реабилитации для восстановления спортсменов после физических нагрузок.
2. Разработать методику, включающую в себя приемы висцерального массажа и Юмейхо-терапии, для применения в восстановлении спортсмена после физических нагрузок
3. Оценить эффективность применения данной методики в совокупности с основными средствами реабилитации на качество восстановления спортсмена после физических нагрузок и его физические показатели.

Объект исследования: физические средства реабилитации спортсменов после физических нагрузок.

Предмет исследования: восстановительные эффекты висцерального массажа через переднюю стенку живота и юмейхо-терапии у спортсменов после физических нагрузок.

Практическая значимость:

Разработанная методика обеспечивает оптимизацию восстановления спортсмена после физических нагрузок, улучшит его физические показатели.

Предлагаемые мероприятия повышают выявление особенностей состояния спортсменов в тренировочный период, что позволяет определить степень готовности восприятия реабилитационного процесса, как основы для восстановления спортивной формы; разработке и апробации комплекса практических рекомендаций обеспечения реабилитации в тренировочном периоде. Полученные в результате исследования данные могут быть использованы в программе восстановления работоспособности спортсменов, дальнейших исследованиях.

Научная новизна работы заключается в том, что впервые предложены комплексные меры сопровождения программы восстановления и реабилитации спортсменов, которые объединили классические методы, а также нетрадиционные приемы и подходы в реабилитации, такие как применение висцерального массажа и Юмейхо-терапии.

Гипотеза: предполагается, что использование двух методов: висцерального массажа (массажа внутренних органов, через переднюю брюшную стенку) и метода Юмейхо-терапии (коррекции положения костей таза), позволит улучшить состояние здоровья спортсмена, повысить его физические результаты.

Целью исследования является разработка и проверка эффективности использования применения Юмейхо-терапии и висцерального массажа, наряду с традиционными методами, как единого комплекса с целью качественного восстановления спортсменов после физических нагрузок.

Таким образом, проведенный анализ научной и методической литературы свидетельствует о необходимости применения разнообразных восстановительных средств у спортсменов после физических нагрузок, для их качественного восстановления, улучшения физических результатов.

 

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ПРИМЕНЕНИЯ ВИСЦЕРАЛЬНОГО МАССАЖА И ЮМЕЙХО ТЕРАПИИ В КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ СПОРТСМЕНА

1.1 Основные современные направления комплексной реабилитации спортсмена

 

Результаты анализа многочисленных исследований в области спортивной науки свидетельствуют о то, что высокие физические и психологические тренировочные и соревновательные нагрузки, характерные для современного спорта, приводят к ряду адаптационных перестроек, функциональных и биохимических сдвигов в организме спортсменов. Все перечисленные выше факторы непосредственно зависят от спортивной специализации, уровня квалификации спортсменов, объема и интенсивности физической нагрузки, а при наличии длительных стрессовых нагрузок и отсутствия использования средств восстановления способствуют приросту заболеваемости спортсменов.

Данными научной литературы последнего десятилетия доведено, что среди спортсменов высокого класса хорошие показатели состояния здоровья имеют только 15 — 28% обследованных, всех других признано только практически здоровыми или даже больными.

Наличие заболеваний, безусловно, отражается на показателях тренировок и мешает достижению успехов в соревновательной деятельности. Данный факт подтверждает актуальность и необходимость грамотной организации тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов, а также своевременного проведения превентивных реабилитационных мероприятий, направленных на восстановление нарушенных функций организма спортсменов вследствие выполнения больших по объему и интенсивности физических нагрузок.

По мнению ведущих специалистов, профилактические и реабилитационные мероприятия должны иметь системный характер и предусматривать гармоничную комбинацию двух стратегий: популяции и индивида. Однако в современном спорте профилактическая и реабилитационная деятельность, как правило, проводится по общепринятым унифицированным методикам, без учета специфических особенностей, которые занятия спортом накладывают на состояние здоровья спортсменов.

При этом следует помнить, что программы профилактики заболеваний и реабилитации после них дают реальные ожидаемые результаты только при условии, что они сложены с учетом негативных тенденций в состоянии здоровья контингента, для которого составляются, и базируются на реальных показателях, которые можно исследовать в течении длительного времени. Поэтому изучение заболеваемости спортсменов способно решить проблему отсутствия четких направлений реабилитационной деятельности в спорте.

В современном спорте проблема восстановления (реабилитации) так же важна, как и тренировка, поскольку достичь высоких результатов только за счет увеличения объема и интенсивности нагрузок — невозможно. В связи с этим методы восстановления и предупреждения усталости у спортсменов занимают первоочередное значение.

Характерной особенностью современного спорта являются значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки, и исключительно высокие требования к организму спортсмена. Случается, что тренировки проводятся, к сожалению, на фоне хронической усталости.

Высокие физические нагрузки и перегрузки приводят к перенапряжению локомоторного аппарата и к различным пред- и патологическим состояниям. Это имеет место в тех случаях, когда организация тренировочного процесса не соответствует научным требованиям и нагрузка не соответствует возрастным и индивидуальным особенностям спортсмена.

В комплекс восстановительных мероприятий входят самые разнообразные средства — рациональное построение тренировки, массаж, фармакологические средства, аутогенная тренировка, кислородные коктейли, сон и др.

Мышечная усталость — это такое состояние организма, при котором работоспособность человека временно снижена. Таким образом, снижение работоспособности является главным внешним проявлением этого состояния и его главным объективным показателем. Усталость — естественный физиологический процесс, нормальное состояние организма. Усталость характеризуется еще одним субъективным показателем — утомленностью (ощущением тяжести в голове, конечностях, общей слабостью и др). Считается, что утомленность является «естественным предшественником усталости».

Усталость — это биологическая защитная реакция организма, направленная против истощения функционального потенциала центральной нервной системы.

Классификация клинических проявлений усталости:

1. Легкая усталость — состояние, которое развивается даже при незначительной по объему и интенсивности мышечной работе. Проявляется в виде утомленности. Работоспособность практически не снижается.
2. Острая усталость — состояние, развивающееся при выполнении предельной физической нагрузки. При появлении этого состояния отмечается слабость, резко уменьшается работоспособность и мышечная сила, появляются атипичные реакции сердечно-сосудистой системы на функциональные пробы. Развивается у плохо тренированных спортсменов.

Клинически: бледность лица, тахикардия, повышение максимального АД на 40-60 мм рт. ст. и резкое снижение минимального АД (феномен бесконечными тона); на ЭКГ — нарушение процессов обмена в сердце, лейкоцитоз крови, белок в моче.

Перенапряжение — состояние, что остро развивается после выполнения однократной предельной тренировочной или соревновательной нагрузки на фоне сниженного функционального состояния организма (перенесенное заболевание, хронические интоксикации — (тонзиллит, кариес зубов, гайморит и др.)).

Чаще возникает у квалифицированных спортсменов, которые способны, благодаря волевым качествам, выполнять большие нагрузки на фоне усталости.

Клинически: общая слабость, обморочное состояние, нарушение координации движений, сердцебиение, изменение АД, нарушение ритма сердца, увеличение печени (болевой печеночный синдром), атипичные реакции ССС на нагрузку. Эта форма усталости длится от нескольких дней до нескольких недель. Требует вмешательства врача и тренера.

Перетренированность — это состояние, которое развивается у спортсменов при неправильном построении режима тренировок и отдыха (хроническое физическое перенапряжение, однотипность средств и методов тренировки, нарушение принципа постепенности в увеличении нагрузок, недостаточный отдых, частые выступления в соревнованиях), особенно на фоне хронической инфекции и соматических заболеваний. Перетренированность характеризуется нервно-психическими нарушениями, ухудшением спортивных результатов, снижением сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.

Некоторые авторы, применяя этиологический подход, распределяют состояние перетренированности на краткосрочную и длительную.

1. Краткосрочное состояние «перетренированности» бывает трудно отличить от нормального чувства усталости, что сопровождает интенсивную тренировочную программу. Однако адекватное восстановление (или управление факторами стресса) приводит к повышению состояния спортивной подготовленности и результатов. Недостаточное восстановление вызывает постоянное чувство усталости, часто сопровождаемое болезненным ощущением в мышцах, необходимостью прилагать больше усилий на тренировке и снижением результатов тренировок и соревнований.
2. Длительное состояние «перетренированности» может развиться, если факторы, вызывающие краткосрочное состояние «перетренированности», продолжаются. Другой причиной возникновения этого синдрома может стать непонимание (тренером или спортсменом) причин снижения результатов, они относят за счет недостаточной тренированности. В такой ситуации может произойти серьезный сбой различных психофизиологических систем, на восстановление которых могут потребоваться многие недели или месяцы отдыха.

Существуют некоторые модели деятельности, что наиболее вероятно вызывают синдром «перетренированности». К ним относятся: плотный график соревнований или серий соревнований без соответствующих интервалов для восстановления; резкое увеличение объема тренировок и / или их интенсивности без постепенного наращивания; использование такого формата тренировки, например, интервальные тренировки, что утомляет одну группу мышц или одну энергетическую систему; увеличение таких жизненных стресс-факторов, как недостаточный сон или питание, поездки (особенно с изменением часовых поясов) или неблагоприятные психологические коллизии и т. д.

Лучший способ предотвратить синдром «перетренированности» — избегать использования перечисленных выше моделей и обеспечивать адекватное восстановление и разнообразие.

В основе патогенеза перетренированности лежит нарушение процессов корковой нейродинамики аналогично этому, как это имеет место при неврозах. При неврозе изменяется также функциональное состояние нижележащих отделов центральной нервной системы. При этом висцеральные расстройства, что часто наблюдаются при перетренированности, можно рассматривать как следствие изменений функционального состояния промежуточного мозга, регулирует нейрогуморальные процессы в организме и контролирует вегетативные, гормональные и висцеральные функции.

В сердечно-сосудистой системе функциональные нарушения проявляются в неадекватно большой реакции на физические нагрузки, в замедлении восстановительного периода после них и нарушениях ритма сердечной деятельности, ухудшении приспособленности сердечной деятельности к нагрузкам на выносливость, которая выражается в появлении атипичных вариантов реакции пульса и артериального давления вместо нормотоническогол типа, который был раньше, после 3-минутного бега на месте в темпе 180 шагов в 1 мин.

А. М. Алавердян с соавторами предложено выделять хроническое физическое перенапряжение ЦНС (перетренированность) I и II типа. При I типе перенапряжение ЦНС организм спортсмена все время находится в состоянии напряжения, неэкономное потребление энергии (преимущественно катаболизма над анаболическим) при недостаточной скорости восстановительных процессов. При II типе перенапряжение ЦНС вследствие избыточных объемов развивающей работы на фоне высокого уровня развития выносливости возникает своего рода переекономизация обеспечения мышечной деятельности. В результате при больших физиологических возможностях и почти полном отсутствии патологических симптомов спортсмен становится неспособным развить необходимую скорость, изменить ее на отдельных отрезках дистанции, финишировать, что и является основным признаком данного состояния.

Существуют три варианта клинического течения хронического физического перенапряжения ЦНС:

1. Первый характеризуется лишь неадекватной реакцией на различные возбуждающие факторы (физическая нагрузка, ортостаз, углеводная нагрузка и т. д.).
2. Второй рассматривается как невротическая симптоматика без изменений работоспособности.
3. Третий вариант проявляется различными нарушениями работоспособности. При варианте III-А отсутствует рост спортивных результатов, несмотря на упорные тренировки; при варианте III-Б отмечается диссоциация между спортивной и тестовой работоспособностью, нарушается их соотношение; при варианте III-В наблюдается снижение любой работоспособности.

Между невротической, дистонической и другой симптоматикой и степенью падения трудоспособности нету параллелизма. Каждый вариант может встречаться в изолированном виде и сочетаться с любым другим. Варианты III-А и III-Б могут быть проявлением перенапряжение ЦНС II типа.

Синдром «перетренированности» является комплексным и имеет целый ряд индивидуальных вариаций. Таким образом, несмотря на уже проведенные исследования, ясно, что «перетренированности» остается мало изученным синдромом и нуждается в дальнейших исследованиях.

Переутомление — патологическое состояние организма. Чаще всего проявляется в виде неврозов. Наблюдается у спортсменов с неустойчивой нервной системой, эмоционально впечатлительных, при чрезмерных физических нагрузках. Спортсмены апатичны, их не интересуют результаты участия в соревнованиях, нарушен сон, боли в сердце, расстройства пищеварения, половой функции.

Диагностика усталости

Сердечно-сосудистая система.

A) ЧСС

Б) АО

B) ЭКГ

г) Тест Руффье-Диксона

((р + р ² + р ³ ) – 200) / 10

р — пульс в состоянии покоя р² — пульс после 20 приседаний р³ — пульс после 1 мин. отдыха Результат 1 — 3 — очень хороший показатель Результат 3 — 6 — хороший

Д) Среднее АД

САД = (АД диаст. + АД пульсовое) /2

При усталости САД повышается на 10-30 мм рт. ст.

Е) Коэффициент экономичности кровообращения (КЭК)

АДmax — AДmin х ЧСС

в норме = 2600 при усталости увеличивается.

Ж) Ортостатическая проба

С) клиностатическая проба

И) Височное давление

К) Коэффициент выносливости (КВ)

КВ = ЧСС х 10 / пульсовое давление в норме — 16

Функция внешнего дыхания:

A) Жизненная емкость легких

Б) Проба Розенталя

B) Проба Штанге

Г) Проба Генчи

Д) Форсированная жизненная емкость легких (ФЖЕЛ)

Е) пневмотонометрия

Ж) пневмотахометрия

Нервная система

A) Координация движений

Б) Проба Ромберга

B) треморография

Г) актография

Д) Критическая частота слияния световых миганий

4. Нервно-мышечный аппарат
5. Психическое состояние
6. Биохимические методы исследований

Данные анализа научной литературы, посвященной вопросам особенностей возникновения патологических отклонений в состоянии здоровья спортсменов, позволяют определить основные участки, которые нуждаются в реабилитационных усилиях в спорте.

Первая особенность связана с распределением заболеваний по этиологическим группам. Статистика исследований показывает следующие результаты: воспалительные заболевания — 40% общего количества спортсменов с патологией; травмы и повреждения – 20%; аллергические заболевания и интоксикации – 5%; перенапряжение и функциональные нарушения физиологических процессов в результате физических и психоэмоциональных нагрузок – 30%; скрытая патология — 5% спортсменов. Распределение заболеваний по перечисленным выше группами дает возможности определить основные факторы, что способствуют развитию патологии, знание которых, в свою очередь, позволяет корректировать функциональные сдвиги на уровне доклинических проявлений болезни, что будет способствовать снижению роста заболеваемости у спортсменов.

Вторая особенность структуры заболеваемости спортсменов ассоциируется с возрастной периодизацией возникновения патологии. Для этого следует проводить анализ пиков возникновения патологических состояний с учетом возраста спортсменов. Научные исследования подтверждают, что показатель острых патологических состояний у спортсменов распределяется пропорционально с возрастом обследованных : от минимальных величин у детей до пиковых показателей — у спортсменов 18 — 19 лет ( то есть возраста перехода к взрослой спорта ). А патологические процессы с хроническим течением имеют тенденцию к увеличения от подросткового возраста к максимальным показателям в 25 лет. Именно поэтому проведение превентивных мероприятий на начальных этапах подготовки способствует снижению первичной заболеваемости у спортсменов, а грамотное построение программ реабилитации после травм и заболеваний предотвращает хронизацию имеющихся острых патологий.

Третья особенность связана с зависимостью показателей заболеваемости от вида спортивной деятельности. Определить виды спорта, что провоцируют значительные отклонения в состоянии здоровья спортсменов, можно, распределив их по виду патологических состояний, что превалируют. Так, если в игровых видах спорта и единоборствах на первом месте находятся травмы и заболевания ОДА, то в циклических видах доминируют соматические заболевания и состояния перенапряжения, как отдельных органов, так и функциональных систем организма. Знание факторов риска возникновения патологии в каждом конкретном виде спорта позволяет подобрать комплекс превентивных реабилитационных мероприятий, направленных на ее возникновения.

Четвертая особенность — изменение соотношения показателей заболеваемости, травматизма и перенапряжения функциональных систем. Оно имеет циклический характер и зависит от периода в годовом цикле подготовки спортсменов, пик роста данных показателей совпадает с пиком максимальной физической нагрузки. Повышение уровня заболеваемости в данном периоде мы связываем с нарушением обмена веществ, ростом количества продуктов метаболизма, которые приводят к торможению процессов восстановления при недостаточности иммунных и репаративных механизмов это провоцирует возникновение заболеваний и перенапряжения. Из вышеизложенного следует, что основным во время реабилитации в спорте следует считать предотвращение функциональных нарушений физиологических процессов, которые возникают в организме спортсменов вследствие больших по объему и интенсивности физических нагрузок, которые предотвращают появление патологии.

Задачей реабилитации спортсменов является восстановление их психосоматического здоровья, общей и специальной работоспособности после перенесенных заболеваний и травм. Сохраняя много черт, присущих реабилитации больных неспортсменов и инвалидов, реабилитация спортсменов в то же время сугубо специфична, прежде всего, по конечным своими целями — восстановление специфических двигательных особенностей и навыков спортсменов, что требует других форм организации, средств и методов восстановления.

Многие авторы в специальной научно-методической литературе подчеркивают, что именно комплексная терапия и правильно подобранные средства и методы физической реабилитации обусловливают лучший и устойчивый терапевтический эффект.

Для эффективного применения средств реабилитации необходимо знать механизм их действия на функциональные системы и ткани организма больного, а у спортсменов — функциональное состояние, вид спорта, возраст и пол, но это становится актуальным на этапе спортивной реабилитации. Практические и клинические исследования показали, что этиопатогенез травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов разных специальностей происходит аналогично. Поэтому восстановление спортивной работоспособности в период медицинской реабилитации не отличается от лечения обычных больных.

Исследования также показали, что раннее применение физиотерапии, мазей, различных видов массажа, лечебной физкультуры в комплексной системе реабилитации способствует более быстрой регенерации травмированных тканей, уменьшению или устранению боли, отека, ускорению метаболизма тканей, восстановлению работоспособности у спортсменов.

Но существует разница между реабилитацией спортсменов и лечением обычных людей, она заключается в том, что реабилитация делится на три этапа: на этапы медицинской и спортивной реабилитации и этап спортивной тренировки. Каждый из этапов имеет соответствующую клиническую характеристику, специфические средства и методы восстановительного лечения.

Медицинская реабилитация начинается с установления точного диагноза. Задача диагностики при травмах опорно-двигательного аппарата у спортсменов имеет свои особенности: диагноз должен опираться не только на клинико-анатомические данные, но и на анализ биомеханических, физиологических, биохимических нарушений; необходимо иметь четкое представление о фазе травматического процесса, что определяется клиникой реактивных изменений (травматический отек, выраженность боли, деструктивные и воспалительные проявления на фоне рефлекторных и трофических изменений и т. д.).

Большинство авторов различают острую, подострую и хроническую фазы первичной травмы и фазу обострения хронического травматического процесса (когда спортсмен обращается к травматологу и невропатологу при повторных травмах или при срывах ранее достигнутой компенсации), а также стадии компенсации, субкомпенсации и декомпенсации при переходе к стойким структурным изменениям дегенеративного характера, когда усложняется полное восстановление функции пораженного звена локомоторного аппарата спортсмена. Дозированные физические упражнения необходимы во время острого и подострого периода болезни. Физические упражнения влияют на эластичность межпозвоночных дисков и всей хрящевой ткани, которая зависит от общего тонуса организма и поэтому в определенной степени может быть улучшена при тренировке в форме лечебной гимнастики.

Список запрещенных к использованию медикаментозных средств и манипуляций в спорте постоянно расширяется, поэтому в реабилитационных программах для спортсменов преимущество надо отдавать средствам и методам физической реабилитации. С учетом вышеизложенного, система физической реабилитации в спорте должна проводиться в двух направлениях:

• превентивная реабилитация, меры которой могут нивелировать негативное влияние факторов тренировочной и соревновательной деятельности на организм спортсменов ;
• реабилитация спортсменов после травм и заболеваний для содействия скорейшему возвращению спортсменов к тренировочной деятельности.

Общий вывод такой: перспективной следует считать разработку системы реабилитации, меры которой будут направлены на улучшение функционального состояния спортсменов путем повышение уровня здоровья и адаптационных возможностей индивида

Таким образом, спортсмены составляют «группу риска» возникновения патологии, чем диктуется настоятельная потребность разработки системы физической реабилитации, направленной на профилактику функциональных сдвигов гомеостаза, которые есть предвестниками патологии

Проведенный анализ структуры выявленной у спортсменов патологии и особенностей ее проникновения позволил определить основные направления реабилитационной деятельности в спорте:

1. проведение мероприятий превентивной реабилитации, направленных на устранение негативных воздействий функциональных нарушений в организме спортсменов на всех этапах подготовки, начиная с этапа селекционного отбора
2. разработка программ реабилитации спортсменов после перенесенных травм и заболеваний

Знание этиологических факторов заболеваний, травм и перенапряжение в спортсменов позволит рекомендовать к использованию основные методологические подходы — комплексный и диференциированный.

---

Страницы:   1   2   3